Home Medycyna Kiedy warto wybrać się do psychologa?

Kiedy warto wybrać się do psychologa?

Luty 11, 2016

Nie da się ukryć, iż w egzystencji każdego – w zasadzie – człowieka znajdzie się niejeden moment, kiedy czujemy się niezbyt dobrze, a nawet wręcz bardzo słabo. Czasem jednak jest to jedynie lekka apatia, melancholia czy też jedynie nostalgiczny nastrój. Kiedy nie chodzi już tylko o zły humor i lekkie przygnębienie – a zły nastrój zaczyna nabierać chronicznego charakteru – wówczas możemy mieć do czynienia z początkami depresji.

cyklon odpylacz

W takim wypadku na pewno warto udać się do psychologa, ażeby stłamsić chorobę w zarodku, a przynajmniej spróbować to zrobić. Czy jednak tylko w takim wypadku warto wpisać w Google: psycholog Kraków (dla przykładu) – po czym umówić się na wizytę, czy są też inne sytuacje, kiedy też warto to zrobić?

Oczywiście, że są i inne sytuacje. Tak naprawdę wszystko zależy od naszego podejścia. Albowiem nawet takie kwestie jak chociażby poszukiwania życiowej drogi, zastanawianie się nad wyborem przyszłego zawodu, czy – powiedzmy – relacje z małżonkiem – są świetnym powodem do tego, ażeby udać się do psychologa, by po prostu z nim porozmawiać. Czasem sama rozmowa w jakiś sposób oczyszcza. Może też stanowić wsparcie. Wszystko to oczywiście pod warunkiem, że natrafimy na psychologa fachowego oraz takiego, który będzie potrafił do nas trafić – a to też nie zawsze jest takie oczywiste i proste. W każdym razie do psychologa można iść z problemem nawet relatywnie błahym, o ile mamy do tego odpowiednie nastawienie.

Niektórzy bowiem wstydzą się korzystać z usług psychologów. Wstydzą się przed sobą, jak również przed znajomymi. Wynika to z wielu mitów, jakie wciąż pokutują w naszym społeczeństwie. Wiele osób – nawet będących w depresji – ma problem, aby się przełamać i iść do psychologa. A co dopiero w przypadku, gdy psycholog ma niejako „zastąpić” kompana do dyskusji koleżeńskiej – w odniesieniu do – przynajmniej teoretycznie – mniej poważnej sprawy…

Jak już wspomnieliśmy, nie zawsze trafimy na dobrego fachowca, który faktycznie będzie umiał nas wysłuchać i doradzić coś poza paroma sloganami. Wizyta wiąże się też z koniecznością otworzenia się przed – w zasadzie – obcym człowiekiem. Jednakże jeśli trafimy dobrze, to psycholog Kraków może nam pomóc.

You may also like

1 comment

Judyta Lipiec 15, 2016 at 11:52 am

Niestety bardzo często wstydzimy się iść do psychologa. Dodatkowo prywatna wizyta niestety jest bardzo kosztowna, a terapia wymaga kilkunastu lub nawet kilkudziesięciu spotkań. O tym, że potrzebujemy pomocy psychologicznej mówią nam sytuacje, które wiążą się z naszym stanem emocjonalnym. Kiedy widzimy, że nie radzimy sobie z sytuacjami codziennymi, że traci kontrolę nad własnym życiem, wtedy bez względu na przeciwności warto udać po pomoc. 

Leave a Comment